有胃肠炎这种疾病，平时应该注意控制饮食，合理的安排膳食，才能够避免胃肠炎的反复发作。平时应该以吃稀质的流食为主，可以喝小米粥、熬小米粥的时候加点山药、大枣，枸杞，这种食物具有暖胃、养胃的作用，能够调理脾胃。

　　平时也可以适量的喝点蛋汤、烂面条，但是不能吃太油腻的食物，不能吃油炸食品和烧烤之类的，这些食物会导致胃肠的负担加重，导致肠胃炎的复发。