有肠胃炎可以吃清淡的、比较容易消化的稀质流食。

　　可以喝小米粥，熬小米粥的时候加点山药、大枣、枸杞，这些食物具有暖胃、养胃的作用，能够调理脾胃，帮助消化，改善肠胃炎的症状，也可以适量的喝点蛋汤，或者是吃比较容易消化的烂面条，但是不能吃太油腻的肉食和辛辣刺激性的食物，尽量不要吃生冷的瓜果之类的。