持续性耳鸣是能够自愈的，不过自愈的前提是患者积极避免焦虑、着急、上火、压力过大及接触噪音、睡眠不足等不良诱因，通常持续性的耳鸣会逐渐的恢复。

　　因为持续的耳鸣主要在临床上见于神经性耳鸣，与患者以上的不良诱因有直接的关系，同时患者需要保持心情舒畅，适当的体育锻炼来增强免疫力，耳鸣是完全可以自己恢复的。