胃糜烂要尽量戒烟戒酒，避免食用一些有刺激性的食物和药物，再就是多吃一些软食，食用一些易于消化的食物，尽量减少对胃黏膜的刺激。另外避免食用一些生冷、酸辣和硬质的食物，少吃多餐，粗粮细作。

　　在早饭的时候可以吃大米粥一两、花卷一两个、煮鸡蛋一个、酱豆腐一块。中餐就是牛奶300克、加糖一克、饼干15克，晚餐吃二两的大米软饭，菠菜鸡蛋汤一碗，或者晚餐可以吃一两的大米粥，发糕一两，肉末炒土豆泥三两。