小儿咳嗽分寒咳和热咳。如果是寒咳，比如穿衣少着凉或吃冷饮较多，要吃温热性食物，比如煮粥、煮汤加两片生姜或者可以用紫苏叶煮水喝。

　　如果是热咳，即上火，饮食要清淡，不要吃热量太高、煎炸类食品。从食疗方法，可以煮梨汤、煮荸荠，另外还可以多进食藕等清热效果的食物，对咳嗽缓解有帮助。

　　在咳嗽期间，不要吃坚果、干燥食物或者饼干，容易导致咽部不适，加重咳嗽。