胃糜烂要尽量戒烟戒酒，避免食用一些有刺激性的食物和药物。再就是多吃一些软食和易于消化的食物，尽量减少对胃黏膜的刺激。

　　另外避免食用一些生冷、酸辣和硬质的食物。少吃多餐，粗粮细作，早饭的时候大米粥一两，花卷一两个，煮鸡蛋一个、酱豆腐一块，中餐就是牛奶300克，加糖一克、饼干15克，晚餐吃二两的大米软饭，菠菜鸡蛋汤一碗，或者晚餐可以吃一两的大米粥，发糕一两，肉末炒土豆泥三两。