胃糜烂要尽量戒烟戒酒，避免使用一些有刺激性的食物和药物，多吃软食，食用易于消化的食物，尽量减少对胃黏膜的刺激。

　　另外避免食用生冷、酸辣和硬的食物，少食多餐，粗粮细做。早饭的时候大米粥一两、花卷一两、煮鸡蛋一个、酱豆腐一块，中餐是牛奶300克加糖一克、饼干15克，晚餐吃二两的大米软饭，菠菜鸡蛋汤一碗或者晚上可以吃一两的大米粥，发糕一两，肉末炒土豆泥二两。