股骨颈骨折早期康复主要目的是减轻疼痛、肿胀,避免粘连及肌肉萎缩。术后体位摆放尤为重要,抬高患肢,髋关节应外展中立位放置,避免交叉腿动作。
平卧双腿间夹枕头,使双腿不能并拢,不能向患侧翻身,侧卧双腿间垫高枕头,使患肢保持髋稍外展位。康复训练在术后麻醉消退后即可开始,活动足趾及踝关节进行踝泵训练。
股四头肌、腘绳肌静力性收缩,患肢无痛范围内主动屈髋、屈膝,同时注意避免足部离开床面。
坐位伸膝训练、站立训练、患肢不负重,训练结束后立即冰敷,如果有明显发热、发胀感,可冰敷,每天冰敷三到五次。具体训练内容、强度、下地时间及注意事项,还需遵循治疗师意见。