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高血压血脂异常能吃鸡蛋吗?

2024-09-13

  高血压合并有血脂异常的患者是可以吃鸡蛋的。因为鸡蛋中富含优质蛋白质以及矿物元素,高血压患者需要摄入维生素B族,富含钾,镁的营养素。

  它们富含在豆类,芹菜,香蕉等食物中,能够改善脂质代谢,保护血管结构和功能,起到一定的降压作用。

  高血脂的患者可以多摄入富含维生素A,维生素C的蔬菜,水果等食物。