脑梗塞的预防是在控制原发病的同时，要保持乐观豁达的生活态度，避免情绪激动，过度疲劳。饮食上要限制钠盐，控制体重，忌烟酒。重视防治脱水，腹泻，大汗等易触发脑梗塞的情况。

　　冬季是脑梗塞的高发季节，主要是因为寒冷的天气加剧了血管的收缩，所以老年人要做好保暖工作。对于有脑梗塞的高危人群，目前提倡小剂量阿司匹林口服预防。推荐剂量是每日0.075g至0.1克。