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有高血压能吃花生油吗?

2024-09-13

  有高血压的病人可以吃花生油,因为花生油是属于植物油。

  患有高血压的病人,为了防止动脉硬化加重和并发症的发生,平时应尽量选择植物油,因为动物油中含有较高的饱和脂肪酸和胆固醇,会使人体器官加速衰老,导致血管硬化,进而引起冠心病,脑卒中等。

  植物油,比如说豆油,菜籽油,花生油,玉米油等,含有大量的不饱和脂肪酸,被认为是高血压,动脉硬化和冠心病的“康复油”。