如果有缺铁性的贫血，首先应该检查一下血常规，确定看贫血具体到了什么程度，如果贫血不是特别严重的时候，可以通过平时的饮食来改善贫血的症状，可以多吃一些牛奶，瘦肉，蛋黄这些营养丰富的食物，还应该多吃点动物的肝脏，对于改善贫血有着很好的作用。

　　如果贫血比较严重的时候，可以吃硫酸亚铁配合维生素C治疗。