失眠睡不着觉，可以采用一些物理疗法，比如睡前喝一杯热牛奶，听一些缓和的音乐可能会有助于睡眠。效果欠佳时也可以口服一些调节神经的药物，常用的药物有谷维素，安神补脑液，养血清脑颗粒，心神宁片。

　　如果睡眠较重视，也可以应用镇静药。常用的药物主要有地西泮，劳拉西泮，艾司唑仑，阿普唑仑，也可以应用氯硝西泮。