腰椎间盘突出症主要表现的就是腰部不适，另外有坐骨神经痛的症状，主要表现大腿后外侧、小腿、足背部麻木疼痛。通常做腰椎的ct检查就可以辨认。腰椎间盘突出症就怕久坐。长时间的久坐可以导致腰部不适。另外一定要避免剧烈运动，不要去弯腰抱重物、搬重物、拎重物、扛重物等等。平时多注意平躺，如果久坐时间长了势必会增加腰痛、腿麻的症状。目前建议躺硬板床腰部预热，症状严重可以口服活血止痛胶囊或者是伸筋丹胶囊也可以用腰痛宁胶囊。另外增加营养神经类的药物，比如说甲钴安片或者是腺苷钴胺片，通常严格卧床休息十天后症状会逐渐的缓解至消失，但是这个病症容易反复发作，平时适当的保护腰部避免腰扭伤或者是腰肌劳损。再者，如果有压迫神经的症状，经过反复治疗症状不能缓解，影响正常的生活可以寻求介入手术治疗，效果一般都得到满意。