牙疼虽然不是特别严重的疾病，但是一旦发作就会带来剧烈的疼痛，甚至会影响人的正常生活。引起牙疼的原因有很多，除了牙齿病变引起牙疼外，还有一种比较常见的是上火引起牙疼。如果确诊是上火引起的牙疼，可以通过一些方法帮助缓解。

　　方法一，盐水漱口。盐水具有一定的消炎的作用，用盐水漱口可以快速缓解牙疼。将小半勺食盐放入杯中，加入适量的温开水后将食盐搅拌至溶化，等食盐水完全冷却后用盐水漱口可以有效的缓解牙疼的症状。

　　方法二，牙咬花椒。在牙疼的时候可以将花椒咬在疼痛的位置，一般咬十到二十分钟就可以缓解牙疼的症状。

　　方法三，按压穴位。在牙疼的时候可以按压手上的合谷穴，一般按压三到五分钟就可以缓解牙疼的症状。

　　方法四，冰敷。在牙疼的时候，可以用冰块敷在牙疼的位置，这样就可以快速的缓解牙疼的症状。

　　以上的这些方法可以在短时间内快速的缓解牙疼的症状，但是都只能暂时的缓解，要想彻底的缓解牙疼的症状，需要及时的服用消炎去火的药物，如牛黄解毒片、人工牛黄甲硝唑等。在上火期间要注意饮食清淡，可以多食用一些富含维生素的水果蔬菜，避免食用辛辣刺激性的食物，以免加重牙疼。