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颈椎病头皮发麻要怎么减轻

2024-09-13

  颈椎病可以引起头皮的发麻,但是,头皮发麻的部位通常是集中于后脑勺或是脑后顶部,如果出现上述症状,一般是大脑神经受到刺激导致。

  颈椎病头皮发麻可以口服甲钴胺等药物来治疗,还可以结合针灸、推拿治疗以及加强颈肩部的肌肉的锻炼。

  颈椎病患者在工作或是学习时,可以做上肢前驱、后身旋转的运动。既可以缓解疲劳,也可以能缓解肌肉发麻,增强韧带,从而有利于颈部脊柱的稳定性,增强颈肩部顺应颈部突然变化的能力,及早彻底治疗颈肩部软组织的劳损,防止其发展为颈椎病。

  颈椎病患者也要避免高枕睡眠的不良习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能。注意端正头部、颈部、肩部和背部姿势,不要偏头,耸肩,看书时候正面注视,要保持脊柱的正直。

  患者还要注意颈肩部的保暖,避免头、颈部负重物,避免过度劳累。