患者在大鱼大肉以后，没有及时消化，很容易引起胃胀气。患者可以在饭后适当的泡菊花茶、绿茶喝，可以有效的减少体内的油脂，加快胃肠的运动。

　　患者平时可以多喝白开水，促进尿液的排出，体内的气体也会一起排出。另外，患者要少喝碳酸类的汽水，胃胀气时更不能喝汽水。

　　如果患者胃胀气很难受，可以用开水服用胃肠的药，加快胃肠的蠕动。但不要养成胃胀气就吃肠胃药的习惯，要减少药物的依赖性。