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心肌缺血要注意什么

2024-09-13

  高血压、糖尿病、高血脂,都是我们冠心病的一些危险因素,所以饮食上病人是要非常重视的。

  另外就是运动,我们运动一般讲究是每周要有5次的规律运动,要进行有氧运动,运动对于病人来说也是非常重要的。一方面他可以提高他的心脏的血运储备和功能的储备。另外他可以消耗他吃的过多的脂肪,还有一些含淀粉类的物质来,有助于他的很好的稳定他的血糖和血脂。再就是他要戒烟,烟是百害无益的,酒我们说限酒,不完全叫戒酒,酒少量的酒特别是红酒,对心脏还是有帮助的。

  还有心态,一定要保持一个阳光的心态,健康的心态,对一些不合理的信念,一些紧张,就是比较担忧的问题可以适当找心内科的医生,心理的医生进行疏导,进行良好的健康教育,让他保持一个良好的心态。

  所以病人角度上,生活习惯对他来说是非常重要的,另外就是如果确实你心脏有问题了,不要自己在家里硬挺着。我们早期见过急性心梗,在家里挺了十几个小时了来了,他治疗最佳的黄金时间都被他错过了,所以不要在家里挺,另外不要轻信一些其他的,就是社区的居民的一些建议,最好还是要到医院来救治。