胃不好,可以吃榴莲,但是要适量。因为榴莲含有丰富的营养,含有纤维素,它在肠胃中会吸水膨胀,吃多会引起腹胀感,因此平时有胃病的患者要适量吃。
如果有慢性的胃炎或消化性溃疡的,饮食上要注意少吃多餐,多吃易消化的流质饮食。吃饭时细嚼慢咽,不仅有利于营养吸收,还可以加快胃的排空。