斑秃是一种脱发，如果是轻的斑秃是可以自愈的，就是只有一片两片的发现的比较早，如果是睡眠不好或者精神压力过大，能够及时纠正的话，它能够自愈。但是如果斑秃发展得比较快，头发掉的片数比较多，不断地在进展，这种可能靠自愈就不行了，应该要及时地吃一些药物，外用一些药物来干预，这样能够防止斑秃的近一步展，吃的药物一个就是可以用复方甘草酸苷片，还可以吃一些六味地黄软胶囊之类的药物，外擦的可以擦米米诺地尔溶液生发效果还不错。