首先要了解肺部的垃圾是怎么产生的，第一由于脾气运输的功能失常，导致肺部产生垃圾，就是中医常讲的，脾为生痰之源，肺为储痰之气，那么产生的垃圾就是痰，用咳嗽的方法可以排出体外。第二，肺的宣发作用可以把营养物质速补到全身，产生的肺部垃圾由皮肤排出体外。第三由于肺的缩减作用，可以体内产生的水液通过三焦的作用排到膀胱，通过小便的方式排出体外。