声带水肿充血的话主要因为过多的发音引起，有些人当然也可能会有一些是急性的上呼吸道感染的引起，如果是急性上呼吸道感染引起的话，一般感冒好了的可能声音就恢复了，这个没有什么特别的。如果说是其他原因，比如说过度发音引起的话，禁声的话一般来说两周到两个月左右，这个要根据发音的情况来说，具体问题具体对待，如果出现这种情况的话，以后发音的话还是要注意，比如说发音方式尽量不能大喊大叫，刺激性的饮食也要注意不能吃。