孕妈妈只有避免这两点，就不会压到肚子，避免早期趴着睡，趴着睡觉会压迫到腹中的胎儿，导致腹中胎儿缺氧，为了肚中胎儿的健康，孕妈一定要纠正趴着睡的坏习惯，避免孕晚期右侧睡，随着妊娠周期的增加，胎儿的体积逐渐变大后，一般来说由于怀孕后子宫往往会不同角度地向右旋转，如果经常采取右侧卧位，可使子宫进一步向右旋转，从而使血管受压，影响胎宝贝的血液供应，怀孕的时候最好左侧睡，孕期需要左侧卧位主要是因为左侧卧位有助于减少宝宝缺氧的几率，对准妈妈也有好处。