如果是颈椎病导致的头疼的话，多数是压迫颈部的椎动脉而引起脑供血不足而引起的。同时可以伴随恶心呕吐，颈部僵直都是由于，颈部的肌肉劳损，或者是颈椎骨性关节炎，等原因导致的，像这种情况，建议您，首先，到医院去确定清楚是哪种原因引起的。然后给你具体的原因再做处理。平时要注意，急性期发作或者初次发作的人，要适当的注意休息。颈部头痛明显，首先需要减少上网或者低头的时间，同时可以应用一些药物，比如说氟桂利嗪，倍他司丁，口服。我是颈椎退行性变引起的，我建议您可以找一个10到12厘米左右的圆柱体，或者玻璃杯子，放在床上，颈部枕到上面。每天，两个三次，连续两个三个月会有好转。