第一、少食用粗长纤维食物，食用粗长纤维食品，在消化过程中与消化道粘膜大量摩擦，可能导致消化道出血，如芹菜、菠菜、韭菜等，需要避免过多食用。

　　第二、忌烧、烤、炙之品，烧烤炙之品外皮焦硬，会摩擦而导致粘膜出血。而且这类食品不易消化，有碍脾胃运化，容易造成消化道功能紊乱。

　　第三、忌暴饮暴食及酗酒，血小板减少的患者最易出血，暴饮暴食可加剧消化道的负担，并使食物大量积聚于胃肠道而易导致内脏出血。酗酒可促使血液循环，并可迫血妄行，特别是酗酒呕吐时，有可能导致消化道出血。