发育期胸部有硬块其实属于正常现象，发育期处于致密性乳腺阶段，这个时候因为乳房刚刚发育，所以脂肪结构较为紧密，所以才会捏上去存在硬块。乳腺致密型、脂肪型、中间混合型是常见的乳房表现类型。致密型是年轻女性常见的乳房类型，而随着年纪逐渐增长，乳腺的组织结构会被更多的脂肪给替代，尤其是女性绝经了，那么乳房就会变成脂肪型，这个时候捏起来就好像有硬块。

　　女性在乳房发育的过程中，有些事情需要特别的注意：

　　改善生活习惯

　　一些女性在生活中会有自己的习惯，喜欢偏于一侧睡觉、走路时脊柱侧弯或肩膀一边高、看书写字的时候也会身体偏向一侧，这种不好的习惯往往也会导致胸部一边大一边小，所以只有及时纠正调整，才能更好的改善。

　　补充雌激素

　　女性体内的雌激素如果分布不均匀，那么就会导致乳房中一种叫“乳芽”的物质受到影响，尤其是两侧乳房的敏感性不一，从而造成了乳房形状、大小存在不同。这个时候，就需要注射雌激素，或者通过日常饮食方式，加以按摩，促进较小一侧乳房发育。

　　注意运动方式

　　在运动的过程中，如果两侧肢体长期受力不均匀，尤其是一些女性喜欢打羽毛球、网球等，就会造成一侧的肢体受力过猛，从而也会让乳房呈现出大小不一的情况。所以，在运动的时候需要多加注意，尤其不要过量运动

　　此外，如果是先天性的胸部一大一小，通常很难改善。如果在初期的发育过程中，会存在明显的一侧乳房发育异，那么在今后的乳房发育过程中，也是会出现发育不良的一侧会显着地小于健康的一侧。这种情况其实并没有太大的影响，除了视觉上会存在偏差，对于结婚、生育和喂养都不会造成影响。如果自己比较介意，可以通过手术改善。