女孩在发育期胸部触及到硬块是乳房发育正常征象，硬块是增生乳腺组织会随着生长发育逐渐消失，不需要特殊处理等待自然消失即可。

　　女孩在生长发育期需要保证营养充足有利于胸部发育，可以佩戴适合的乳罩并且可以多运动促进生长代谢，如果伴有疼痛症状可以使用热毛巾进行热敷，平时要注意休息减少劳累和熬夜。