高度近视患者要预防视网膜脱落，最主要的是避免剧烈活动。外伤也容易导致视网膜脱落，因此要尽量避免自己受外伤，平时做好防护措施。

　　视网膜脱离的话我们知道它最常见于两种原因，第一个就是高度近视，第二个就是一个外伤。这两种原因，高度近视你是没有办法预防的，比如说这个高度近视它就已经形成了，这是没有办法预防的，你能做到的就是避免一些剧烈活动，避免受到一些外伤。外伤的话，就第二个主要的引起视网膜脱离的第二原因，就是说这种外伤。这种外伤的话，应该是怎么说，自己就是尽量能避免就尽量避免。比如说眼部这种外伤，你做好一些防护措施，还是可以减少这种出现这种视网膜脱离的这种可能性的。