颈椎两侧的筋疼可能是肌肉劳损引起的，要考虑可能是颈肌膜炎，跟你长时间低头或者长时间保持一个姿势有关系，归根到底还是要多活动可以缓解症状。

　　颈椎两侧的筋疼这种说法相对通俗一点，实际上可能就是颈椎的两侧叫肌肉的一个劳损引起的，根据这种说法，我们考虑可能就是一定要颈肌膜炎。这肌肉的肌膜的长时间保持一个姿势，或长时间的劳损引起的肌膜的一个无菌性的炎症。这种疼痛跟你就是长时间的低头或者长时间的一个保持一个姿势有关系，现在就是长时间的一个打牌、玩手机、看电脑用的多了很容易造成这种情况，归根到底一个颈部的活动要多活动可以缓解症状的。