引起宝宝干呕的原因比较多,比如:咽喉部炎症、进食过快、胃消化功能异常等都会导致三个月宝宝恶心干呕,饮食要清淡,吃流食和半流食为好。不要吃油腻酸辣食品,以免刺激胃肠,增加胃肠负担。要注意饮食方面的,清淡一些,吃热的易消化的食物吧,同时可以给孩子服用点健胃消食方面的药物治疗,也可以顺时针按摩一下腹部的,要勤喝水,保证水分供应,以防失水太多发生脱水。