生理期腰特别酸痛可能是由于身体过度疲劳、正常生理现象、腰部疾病的原因导致，需要合理改善。
1、身体过度疲劳：出现生理期腰特别酸痛的情况，大多数是由于身体过度疲劳的原因导致，需要通过适当休息，并做好腰部护理工作的方式来改善。
2、正常生理现象：生理期出现腰特别酸痛的情况，可能是由于月经来临导致子宫内膜脱落的原因引起，属于正常的生理现象，需要做好个人护理来改善。
3、腰部疾病：如果患者本身有腰部疾病时，也会在生理期导致腰特别酸痛，需要通过加强腰部护理，并配合医生通过对局部热敷、按摩的方式来改善。除了是有以上原因导致外，还有可能是经期综合症等原因引起，需要合理改善。