针对耳鸣最主要的妙招就是好好休息，睡个好觉，这样最能缓解耳鸣。另外，针对咽鼓管引起的耳鸣，可以做一些张口运动、下颌前后的运动。

针对耳鸣有哪些小妙招，这个就是我们在网上可以看到很多种的这种妙招、各种妙招，但是针对耳鸣真正有效的很少，所以我们要针对不同的耳鸣情况，所以最主要的的针对耳鸣最主要的妙招是什么，就是好好的休息，睡个好觉，这样最能缓解耳鸣。

另外一个，针对比方说我们咽鼓管引起的耳鸣，特别是我们在坐飞机的时候，大家最了解突然因为气压的变化，引起的突然间的耳鸣，这个时候我们会做一些张口的运动，做一些下颌前后的运动，就是这样的话就会起到一个很好的效果，我们做下颌运动的时候可以听到嘎吱嘎吱响声，其实这样针对缓解耳鸣都是有很好的效果，所以归根结底最终的还是注意自己要好好的休息，不要熬夜，休息好了，睡上好觉就会对缓解耳鸣有积极的作用。