感冒的时候应该补充足够的水分，补充足够的维生素和一些矿物质，应多喝一些汤，比如蔬菜汤、豆腐汤、小米粥、稀饭面等等，容易消化的食物有助于疾病的恢复。此外，它还具有上火的作用，尤其是呼吸系统或者咽喉部的肿痛造成的发烧现象，就更加不能够吃虾了，会加重炎症的程度。在发烧的时候是不建议吃大虾的，大虾属于海鲜类食物，容易导致出现过敏。

细菌感染引起发烧

针对细菌感染所引起的发热，治疗主要以抗感染治疗为主，根据感染的部位，以及病原菌的不同，进行抗生素的合理选择。可以给予一些抗感染治疗，根据患者感染部位的不同选择合适的抗生素，如果患者的情况比较差需要住院治疗如滴一些抗生素。所以说细菌感染，它往往有许多的并发的症状要引起注意，另外一个在做血的检查，会发现白细胞很高或者是比较高，同时伴随有C反应蛋白的增高。

如何避免发烧

发烧的预防主要靠日常自身身体体质、免疫力提高，以及注意规避病毒、细菌的感染，日常建议做到以下几点：保证良好作息习惯，避免熬夜、工作精神压力过大、抽烟、酗酒，以及保证饮食卫生、保证膳食平衡，食物选择上可多样化。比如可以让常感冒发烧的人，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，保证充足的营养，要注意合理的作息不要过劳，还有要适当的运动，放松心情，使免疫系统处于正常状态不会引起发烧。要想避免发烧，就要避免引起发烧的疾病，比如最常引起发烧的疾病就是感染性疾病，比如感冒、泌尿生殖系统感染等等，所以就要注意避免出现感染的情况。