烟对大脑的危害性通常体现在刺激大脑、脑供血不足、脑出血等方面，可以通过药物、改变不良生活习惯等方式进行缓解，具体如下：

1、刺激大脑：烟中含有尼古丁等多种有害成分，可能会刺激大脑，引发交感神经过度兴奋。可以通过饮用牛奶、听舒缓的音乐等方式缓解。

2、脑供血不足：吸烟可能会导致一氧化碳增多，出现脑供血不足的情况。可以在医生的指导下服用相应的药物进行治疗，如尼莫地平片等。

3、脑出血：吸烟可能会引发脑部血管痉挛，出现脑出血的情况。对于脑出血，需要积极的治疗，首选保守治疗。