每天睡觉起来头都很沉，可能是因感冒、颈椎病、贫血等原因导致，具体分析如下：

1、感冒：可能是在睡眠过程中受凉，引发感冒疾病就会导致头晕头沉的表现。

2、颈椎病：由于睡眠过程中姿势不当，或枕头的高度不适，就会造成颈椎病的不适症状，长期处于这种个状况会使颈部的肌肉处于紧张状态，从而造成脑供血不足，而出现头晕头沉症状。

3、贫血：由于身体处于贫血状态，就会导致身体乏力，面色苍白，还会出现睡觉起来头很沉。