头痛头沉一般是由于生理性、感冒、颅内占位性病变等原因造成。

1、生理性：如果患者经常熬夜，导致睡眠不足，或者睡眠质量比较差，就会引起头痛头沉的症状。平时注意休息，避免熬夜。

2、感冒：通常是由于受凉，或病毒感染引起，表现头痛、头沉、打喷嚏、咳嗽等症状，需要遵医嘱服用磷酸奥司他韦胶囊、阿莫西林胶囊等药物治疗。

3、颅内占位性病变：这类病变会对脑组织形成压迫，刺激周围神经，就会出现头痛、头沉的症状，需要针对病因进行微创、开颅等手术治疗。