高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心脑肾等器官的功能或器质性损害的临床综合症，高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管疾病最主要的危险因素。生活方式改善包括：低盐饮食，每天钠的收入不能超过六克，也就是一矿泉水瓶盖的盐为宜，还要高钾、高钙饮食，多食用不饱和脂肪酸，少吃饱和性脂肪酸也就是动物脂肪、动物内脏等，要加强运动，多休息，保持良好的睡眠以及心态、戒烟戒酒等。一旦出现高血压，要给予积极的治疗，因为长期的高血压可能会造成心脑血管的事件，比如脑部的出血，眼底的出血，甚至主动脉夹层的情况。

入职体检血压高怎么办

正常收缩压小于120毫米汞柱，并且舒张压小于80毫米汞柱。而且血压高也不会影响到入职，建议一旦确诊为高血压还是要进行积极的预防和治疗，在医生的指导下结合病情选择一种或者多种药物联合用药的原则来平稳的控制血压，只有将血压控制平稳，能够减少很多并发症的发生，同时在饮食方面要做到低脂，低盐，低胆固醇的饮食方式。建议患者在第二次复检的时候，抽血化验完之后，可以先口服相应的短效降压药，短效降压药物有起效快的优点，比如建议患者可以口服硝苯地平片或者卡托普利，有助于将血压维持在正常范围内，在给患者量血压的时候，血压也就恢复到了正常的范围，这样也不会对血液化验结果有任何的影响。

继发性高血压与原发性高血压的区别

引起高血压最常见的内分泌原因就是原醛、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、库欣综合征、甲状腺机能亢进，而继发性高血压的每一类疾病都有各自的特点，如原醛，患者除了高血压之外，还会有低血钾，而肾上腺在CT的增强检查方面会发现一些占位性改变，把肾上腺的局部结节去除以后，患者的血压会恢复正常。首先在定义上说，低血压是指收缩压低于90毫米汞柱，或者是舒张压低于60毫米汞柱，称之为低血压。原发性高血压是指能排除目前已知的任何能引起血压升高的疾病和原因后，仍找不到明确病因的高血压，是一种常见病，多有家族史，约占高血压病人中的90%，需终身服药。