大多数高血压患者必须长期或终身服用降压药维持血压，如果没有必要的情况，不应该突然停药或者突然换药，或者在高血压患者将血压维持到达标水平时不吃降压药，这种方式是不对的，因为高血压患者主张终身服用降压药。适量的体育锻炼，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，这样有利于补充体内的维生素、钙、钾这一类的微量元素，能够起到缓解血压升高的现象。高血压患者最好，还是要按照自己的病情，在医生的指导下按时的服用药物。

吃什么菜降血压？

高血压的病人，控制饮食非常重要，食盐的摄入量每天需要控制在6克以内，多吃一些高钾、低钠的食物，以及新鲜的蔬菜、水果、高纤维的谷物、豆制品等等，少吃含饱和脂肪酸过高的食物，如肥肉、动物内脏、煎炸的食品等等。在饮食方面推荐食用谷物类食物、新鲜的蔬菜水果进行动脉粥样硬化发展的控制，即从根本上阻止动脉血管进一步硬化导致的血压增高。例如多吃一些新鲜的蔬菜、水果，对于降低血压具有一定的益处。

脑供血不足会引起血压高吗

对于中老年患者，如果出现脑供血不足，应给予改善血液循环，比如口服西比灵、银杏叶滴丸，同时控制危险因素治疗，比如高血压、高血脂或高血糖的患者，应给予相应的药物进行积极的控制，高血压可以口服左旋氨氯地平；长期的高血压，如果没有得到很好的控制，会逐渐引起脑血管的动脉粥样硬化，从而引起脑血管的狭窄而造成脑供血不足。脑供血不足不会引起血压升高。