对于大多数人高血压来说早期往往没有了明显的症状，但是部分患者在血压波动时，尤其是劳累、生气、饮酒、情绪激动的时候，出现头晕、头疼、胸闷、心悸、烦躁、面部的潮红，如果出现了这种症状，一定要测量一下血压，看血压的水平高低，以及检测的心率，如果出现了血压剧烈的升高，就需要拿相应的处理，处理原则最重要的是放松、休息，尽可能的多饮一些热水，因为热水能夸张毛细血管，让血液重新分布能够明显的降低血压，同时还能缓解心慌、胸闷、头晕、头疼的症状，而高血压的人，平时一定要健康的生活方式，低盐低脂低糖饮食，运动减肥，戒烟限酒，还有坚持用药，定期的复查只有让血压平稳的下降，才能有效地减轻高血压，引起的各种症状，同时还能改善心血管的预后。也有部分患者在血压升高时可以表现为头部胀痛、阵发性的眩晕、胸闷、四肢麻木，或者颈部的僵硬感、强直感等等，但这些症状往往并不特异。高血压是无声的杀手，临床好多的人是无意中查体这些才发现的，比较多的症状是头昏，个别人头疼，相当一部分没有明显的症状，而是查体或者是偶尔发现的。

高血压的生活注意事项

还要注意保持心情的愉悦，放松的心情，良好的心态，这样也有助于将血压控制的更加平稳，像一些更年期的女性，或者是焦虑症的人，常常会出现血压异常，所以说一定不要忽视情绪的变化。适当的加强体育锻炼，控制体重，按时作息，保证睡眠，避免熬夜，保持情绪稳定，避免过度激动，焦虑，紧张等不良情绪。高血压的患者，起居要有规律，要按时睡觉，按时起床，按时工作，工作了会也需要多休息，但是也不能过度的休息，过度的安逸也容易伤害健康。

高血压能根除吗

根据目前数据来看，高血压患者大约只有5%可以被治愈，其中这5%的高血压患者是属于继发性高血压，患者的高血压都是发生于肾动脉狭窄或者肾上腺肿瘤，或者存在呼吸暂停综合征以后，以上几种疾病导致患者产生高血压，如果是因为这几种疾病引发高血压，只需要把肾动脉狭窄或者肾上腺肿瘤或者呼吸暂停综合征治疗好以后，患者高血压就可能会完全痊愈，平常需要低钠饮食。正常血压是指收缩压小于120毫米汞柱，并且舒张压小于80毫米汞柱。而有些患者确诊患上疾病之后，仍然坚持吃油脂和刺激性的食物，并且没有按时按量的使用药物，很有可能导致高血压病症变得更加严重。