大家可能都知道，平常喝酒可以起扩管、活血化淤的治疗，但是高血压饮酒，就会引起血压的升高，特别是饮酒量比较大，它是可以引起血压升高的，所以说高血压患者尽量的不喝酒，或者说是少喝酒。不仅如此，饮酒也会激活交感神经，少量饮酒也可以导致交感神经出现持续激活，引起血压持续升高，就会使高血压患者的病情加重。高血压的患者是不可以饮酒的。

游泳对高血压有帮助吗

高血压的患者可以进行游泳，对于高血压的患者来说要进行有氧运动，有氧运动以每周5~7天，每次从10分钟逐渐增加到30分钟，要以中低强度为主，具体类型是以大肌肉肌群参与的运动，动作较为舒缓的为主。高血压患者是建议要经常运动，有助于血压的控制，有助于减少血糖、血脂、高尿酸等代谢综合症的出现，控制体重，保持体重指数达标有利于血压控制。但是游泳运动也是一种体力运动，要根据自己的体质运动的，若是体质虚弱，高血压的症状比较明显，又不建议做这项运动的，避免在游泳当中病情发作那就不好了。

高血压会导致的疾病

对于高血压的患者，如果长期血压控制不佳，处于高的状态，那么未来会引起重要脏器的损害，而导致相应的病变。高血压会引起动脉系统的变化，血压的增高引起心脏，大脑，肾脏，视网膜，外周血管等病变。高血压会导致的疾病是比较多的，包括高血压性心脏病，冠心病，脑动脉硬化，脑供血不足，高血压引起的头晕以及脑出血，脑梗，脑血栓等等。