这种损害主要是指关节软骨的损害，大部分是由于髌骨的退行性改变引起的，长时间的站立行走，过度的劳累负重，长时间进行剧烈的体育运动锻炼都会导致髌骨的软骨面反复的受到挤压以及摩擦，所以会导致关节软骨的损害，形成了无菌性的关节炎症。关节的炎症是和食物相关的这一类的病因，主要包括一些代谢性的疾病，比如痛风性的关节炎，是和体内的尿酸代谢异常，所引起来的血尿酸增加，然后沉积在关节周围，所引起晶体性的关节炎。通常情况下对于骨关节炎的患者，最主要的还是需要禁忌辛辣刺激性食物，需要戒烟戒酒的，因为这些会影响局部的血运，从而会加重病人骨关节炎的临床症状。

创伤性关节炎怎么预防

创伤性关节炎症主要是继发在骨折外伤等，或是手术长时间制动所引起的关节退行性炎症反应，因此患者可以有针对性的进行预防，比如患者在外伤后，可以在关节周围佩戴一定的支具进行保护，同时口服一定营养软骨的药物，如氨基葡萄糖，硫酸软骨素等营养软骨，防止因制动或外伤所造成关节软骨的退变。预防关节炎的发生，要从日常生活中的点滴做起，比如平常要注意，适当进行运动和锻炼，有助于防止关节废用，但也要选择，力所能及的锻炼方式。想要预防创伤性关节炎：是一定要避免剧烈的运动，运动时一定要选择适合自己承受能力的运动。

关节炎的症状及治疗

关节炎的症状。关节炎的典型症状，首先会表现为关节的疼痛。关节炎怎么治疗呢？