在日常生活当中，女性可以通过平时的一些饮食保健或者特殊的手法来消除掉妊娠纹的。日常生活当中，应该养成合理的饮食习惯，少吃油腻的食物，平时要多吃富含胶原蛋白以及蛋白质的食物，帮助增加皮肤的弹性，如猪蹄、猪、脚、鱼类等。可以通过适量的运动来改善血液循环，帮助保持肌肤的弹性，每周运动4到5次，专注于一些力量型的训练，包括塑造强健的肌肉，有助于张肌肤紧实尝试举重。有氧运动，包括跑步、游泳，骑自、行车都能保持健康的血液循环，帮助皮肤恢复弹性。另外可以找一些专业的美容整形去除妊娠纹的机构，而去医院进行一些专业的去妊娠纹的治疗。