母乳喂养坐月子可以适当的吃些榴莲。

榴莲的果肉营养丰富，含有大量的糖分、蛋白质、纤维素、脂肪、维生素、钙、钾等矿物质。产妇吃榴莲可能会有助于下奶；榴莲味甘性热，能壮阳助火，可促进体温、血液循环；榴莲还具有美容养颜，增强免疫力，防治高血压的作用。

榴莲性热，吃多了可能出现燥热，容易上火，不容易消化，孕期有糖尿病的患者要少吃榴莲，否则会引起血糖升高。建议在母乳喂养坐月子的时候，要以流食、半流食、容易消化的饮食为主；补充体内的水分，促进乳汁的分泌；少量多餐、荤素搭配、营养丰富的饮食，不要吃生冷、寒凉、硬的、辛辣、刺激性的食物。