母乳含有宝宝生长发育所需要各种营养成份，对宝宝成长意义重大。事实上，母乳喂养不仅仅有利于宝宝成长，对宝妈身体恢复也有较大的裨益。当婴儿吮吸母亲的乳房时，刺激乳头将促进子宫收缩，帮助子宫收缩到原来的大小，减少阴道出血，防止贫血。母乳喂养母亲的子宫比非母乳喂养母亲的子宫恢复得更快、更彻底。母乳喂养可增进亲子关系。