带环就是放置宫内节育器这个是一个长效的避孕措施，如果放置合适，宫内节育器位置正常，那么它的避孕率非常高，而且避孕时间也很长，可以有效使用10到15年的时间。

即便是塑料支架的避孕器，最少也能使用8年时间。宫内节育器避孕率的高低和宫内节育器的位置和宫内节育器的类型是有直接关系，一般情况下避孕率大概在90%以上。每年需要复查一次节育器的位置，因为避孕率的高低和宫内节育器的位置关系非常密切。