首先要除去病因，用洁治术清除牙结石，控制菌斑的形成，并改正一切造成菌斑滞留和刺激牙龈的因素。目前最有效的方法是每天坚持正确刷牙，按摩牙龈，促进牙龈血液循环，增强牙龈组织的抗病能力。

注意锻炼身体，增强机体免疫力。矫正不良修复体及矫治食物嵌塞等，去除局部刺激因素。

另外补充含有丰富维生素C的食品，可调节牙龈组织的营养，也有利于牙龈炎的康复。

牙龈炎发病后应积极治疗，初期疗效果比较好，都能保证牙齿的正常咀嚼功能。牙龈的炎症可在数天至1周内消失，结缔组织中胶原纤维新生，牙龈的色、形、质恢复正常。

药物治疗，牙龈内炎症较重时可配合局部用药，1%的过氧化氢溶液和0.12%~0.2%氯己定（洗必泰）以及碘制剂。对于无全身合并疾病的龈缘炎患者，不建议全身使用抗菌素。

好，今天先讲到这里，谢谢大家。