畸胎瘤是人体内幼稚生殖细胞发生变异而形成的肿瘤，它最常发生在卵巢，其次是在睾丸。

卵巢畸胎瘤的预防方法需要注意以下几个方面：

1、月经期要注意卫生，以及在月经期和产后严禁性生活，要保持外阴及阴道的清洁。

2、要注意日常的饮食，烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。女性应该多食用清淡食物，多吃瘦肉，鸡蛋，鸡肉和鱼等。不要过多地吃咸而辣的食物。不吃过热、过冷、过期及变质的食物。

3、保持良好的情绪，适当缓解压力，劳逸结合，不要过度疲劳。

4、加强体育锻炼，增强体质也能预防卵巢畸胎瘤。

5、生活要规律。熬夜等无规律生活会加重体质酸化，容易引发卵巢囊肿。

6、最重要的是要定期进行普查，早发现早诊断、早治疗。

其实卵巢成熟畸胎瘤很难预防，主要是早期能发现，及早手术才是最重要的。