预防我们需要尽早做的事。一般40岁左右的女性，我觉得建议大家养成一个比较良好的生活习惯和卫生习惯，尽早的预防器官的萎缩，特别是阴道萎缩，外阴干燥的情况。建议避免使用一些化学性物品的刺激，比如说阴道冲洗，然后用一些洗液在患者正常的情况下用洗液来坐浴或清洗外阴，这些只会帮助患者病情的恶化。

第二个避免使用阴道里面塞的棉条，因为患者患有阴道萎缩相关的症状，使用棉条容易导致刺激性的出血或者是容易感染的情况，建议不要使用或者是少使用阴道棉条。

第三个，你不要穿内衣，特别是紧身的内衣，因为它不透气导致外阴个地方特别热，紧，然后难受。因为里面的炎症的或者是分泌物也不容易排出来。

第四个，根据每个人的情况不一样，特别是老年性的阴道萎缩的患者，进行及时的处理，必要的时候补充一些雌激素的软膏，这个可以预防阴道萎缩和阴道干涩和相关的症状，阴道萎缩需要尽早的预防并相关的治疗才能达到比较好的治疗效果。