饮食调理：日常的饮食要注意避免辛辣刺激性食物。生冷食物也要注意避免，要多吃清淡的食物。多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物。

日常护理：1.平时应该多喝水。2.平时注意个人卫生及经期卫生，在经期一定要避免同房，女性在月经时期内，抵抗力较低，很容易受到感染。3.尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。4.身体锻炼，增强体质提高抗病力。

饮食建议：饮食宜清淡，多吃高纤维食物，注意避免辛辣刺激性、生冷食物。