怀孕流产需要休息半个月到一个月左右，具体的休息时间还需要结合怀孕流产的时间判断，对于两个月以下的怀孕流产，休息半个月左右可以促使体质恢复。

怀孕流产休息的时间通常和怀孕的周期有关，对于怀孕两个月以上出现流产现象是通常对子宫的损伤比较大，甚至还会导致体质比较虚弱，需要休息的时间延长到一个月左右，而当患者是两个月以下怀孕期间出现了流产现象，一般对子宫的损伤比较小，休息半个月左右可以使体质有所恢复。

但是需要注意，在怀孕流产之后，还需要到医院做B超检查，对于两个月以上的怀孕流产，如果没有将孕囊完全的排出，容易引发子宫炎症以及子宫内的感染，必要时还需要再流产，半个月后，通过刮宫手术的方式将子宫内的残留物质清除干净，从而减少对子宫的损伤。

怀孕流产后的一个月内短时间内不要性生活，还需要保证充足休息时间以及适当的放松心情，避免自身情绪波动过大之后导致体质恢复受到影响，还需要给予均衡膳食营养支持，多吃新鲜蔬菜水果、奶类、蛋类以及肉类食材，可以促使虚弱体质恢复。